Achtsamkeit in fließender Bewegung
Mit Qi Gong lernen wir wieder unserem eigenen Rhythmus nachzuspüren, aus dem Rhythmus des Tages, der Nacht und der Naturkreisläufe Kraft zu schöpfen und der besinnlichen Ruhe mehr Kraft einzuräumen. Qi Gong führt uns in unsere Mitte, zurück in die Balance.
Das Wunderbare ist, mit Qi Gong kann jede und jeder selbst aktiv für sich und sein Wohlbefinden Fürsorge tragen.
Die Übungen eigenen sich für jedes Alter und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkung.
Wann: Mittwochs im Vereinsheim des TV Hofheim
Kursstart: 22.01.2025
Zeit: 18:15 h – 19:15 h
Kursgebühr für Mitglieder des Vereins:
5 Euro pro Übungseinheit – insgesamt 10 Übungseinheiten
Anmeldungen über:
